Wat is Rebirthing?

Rebirthing is:

• aaneengesloten ademhaling,
• met de nadruk op de inademing,
• zo intensief mogelijk ,
• zo hoog mogelijk in de borstkas, de buik volgt van zelf,
• de inademing wordt niet op het hoogste punt vastgehouden, maar de uitademing volgt vanzelf ontspannen op de inademing.

Advertentie