Eet je gelukkig

Ik hoorde laatst iemand zeggen: “Verlies je gezondheid en je verliest alles.”
“Geweldig gezegd”, dacht ik. Gezondheid bepaalt niet alleen hoe je je voelt maar ook je sociale contacten, of je kunt werken of niet, of je kinderen goed kunt opvoeden of niet en of je tevreden bent met je leven. Wordt die gezondheid minder dan wordt de intensiteit en het genieten van je leven meestal ook minder. Kortom gezondheid is een basis en is bepalend voor je geluk.
En aan geluk hebben de meeste mensen te kort. Als daar nu eens een relatie lag met gezondheid? Zouden we ook gezondheid te kort komen? De moeite waard om te onderzoeken, toch?

Advertentie

Nieuwe richtlijnen op kruidenpreparaten

door Miquel Buckinx
Ik heb wat research gedaan op de website van de Alliance for natural health die langs juridische weg strijdt tegen de verbodcultuur op voedingssupplementen en nu dus ook kruiden.

Inspiratie

Het is alweer oktober en de herfst zet zich in met nog prachtige zonnige momenten. De herfst, tijd om weer naar binnen te keren; de getijden van de natuur volgend zoals eb en vloed. Dat betreft ook de energetische golven waaraan we allemaal onderhevig zijn.
Sommigen zullen deze periode misschien het gevoel hebben dat dingen teruggetrokken worden, of al een tijdje zijn – alsof niets lijkt te werken of alles waar je mee bezig was teruggetrokken wordt, de energie er een beetje uitgaat.